Souffrance au travail

Pour qui ?

  • Vous vous sentez épuisé(e)s, fatigué(e)s ?
  • Vous vous questionnez sur le sens de votre travail ?
  • Vous souffrez de conflits interpersonnels sur votre lieu de travail ?
Vous avez tout simplement envie de retrouver une énergie positive, un équilibre vous permettant de retrouver du sens dans votre vie professionnelle ?
 
Cet accompagnement est là pour vous aider à y voir plus clair, à comprendre pourquoi vous vivez ces ressentis et à trouver les solutions qui seront les plus adaptées pour retrouver un état de sérénité.

Méthode :

De manière générale, l’explicitation est l’outil principal que j’utilise dans mes accompagnement. Cela vous permet d’aller plus loin dans la compréhension de ce que vous vivez et de ce fait de trouver les solutions appropriées. Au cas par cas, je propose également des exercices à mettre en pratique pour vous permettre de découvrir de nouveaux moyens de faire face aux situations difficiles que vous vivez.

Chaque séance d’accompagnement dure 45 min. Le rythme des séances est défini au cas par cas avec la personne.