De manière générale, l’explicitation est l’outil principal que j’utilise dans mes accompagnement. Cela vous permet d’aller plus loin dans la compréhension de ce que vous vivez et de ce fait de trouver les solutions appropriées. Au cas par cas, je propose également des exercices à mettre en pratique pour vous permettre de découvrir de nouveaux moyens de faire face aux situations difficiles que vous vivez.
Chaque séance d’accompagnement dure 45 min. Le rythme des séances est défini au cas par cas avec la personne.